黃仲明的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 無神、失神、想回神？果汁色彩活力學一次揭密！

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金黃酸甜的柳橙汁、紫紅醇厚的葡萄汁、橘紅香甜的蔬果汁，多數時候我們喜歡以口感偏好挑選果汁，但宋明樺營養師指出，不同顏色的果汁，其實有各自不同的營養價值，能夠提供身體所需的不同活力。

對抗 3C 使用過度眼神失神、加班疲憊、氣色無神的各種上班族厭世不回神情境，其實只要挑對果汁色系，就能喝出專屬你的活力能量！

3 種色系隱含 3 種活力能量

果汁營養都一樣！？宋明樺營養師指出，以市面上常見的 100% 果汁來說，不同水果具備的營養成分，各自有他們的獨特活力補給能量。

金黃色系果汁 Vit C 還你活力好精神

以金黃色系的果汁來說，其成分大多是柳橙、柑橘類的水果，通常富含大量維生素 C。營養師表示，維生素 C 除了參與正腎上腺素合成幫助抗壓，也能協助左旋肉鹼合成，幫助長鏈游離脂肪酸代謝，避免疲勞。對於希望對抗疲勞、保持好精神的民眾來說，是絕佳的活力飲品。

（圖片取自利眾公關）

果汁活力 CP 值 PK 橘紅色系飲品略勝一籌

宋明樺營養師強調，以現代人用眼過度的生活型態來看，提供眼神活力的維他命 A 變得相對重要。同時，以現在上班族的外食比例來說，想在平日攝取足量橘紅色果蔬難度也更高。

營養師也分享，市面上許多橘紅色系的 100% 果蔬汁，除了胡蘿蔔還會加入其他增添口感風味的果汁，像是能提升飽足感的香蕉果泥、富含維他命 C 的柳橙汁和芭樂汁…等，更增添了微量元素的豐富性。

多吃蔬果有益健康，趕緊看看自己缺什麼，好好補充一下吧！（討厭吃香菜嗎？它可是藏醫心目中最棒的解毒劑！）

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 這是小二數學題？7成學生都答錯！家長火大：在考邏輯吧

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▲（示意圖／翻攝自Pixabay；貼圖／Hiking授權提供）

這是在考數學還是考國文？不少家長會輔導小孩功課，但這道數學題目不僅讓小孩霧煞煞，連大人也搞不清楚題目語意，讓家長暴躁直呼「這是邏輯問題吧？」引起許多網友討論。

一名家長在臉書不公開社團「爆怨公社」發文，但卻是「抱怨我自己，小時候數學不好好學」，她貼出小二兒子的數學題目，題目為「一包巧克力有8顆，桌上有5包吃完的巧克力，一共有幾顆？」原PO看了考卷，不假思索地認為是8乘以5，答案為40顆，未料竟被老師改錯，原來題目問的是「桌上有幾顆巧克力」，因此要用0乘以5，答案是0顆。

▼原PO兒子已訂正答案。（圖／翻攝自「爆怨公社」）

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